Venue tout droit de Colombie, la zumba est la nouvelle discipline proposée par le Club Med Gym. Créée au milieu des années 90, la zumba se pratique sur fond de salsa et de merengue. Elle allie danse, fitness, aérobic, exercices physiques, le tout dans la bonne humeur. Des mouvements énergiques et rythmés qui vont dérider les plus réfractaires aux salles de sport !
Une séance de zumba commence par des pas de danse au rythme du merengue, une danse facile d’accès, qui permet de chauffer les parties basses du corps. Le rythme s’intensifie petit à petit au fil des styles musicaux qui s’enchaînent : salsa, reggae, samba ou funk brésilien. Ces exercices permettent de gagner en endurance, mais aussi en coordination et détente.Le Club Med Gym invite donc ses adhérent(e)s avides d’activités exotiques à suivre les initiations à la Zumba qui seront proposées dès cet été. Le lancement officiel prévu début septembre 2009 se fera en présence de son créateur, Beto Perez, qui viendra tout spécialement de Miami pour l’occasion.© Club Med GymSource : Communiqué de presse Club Med Gym, mai 2009Click Here: Golf special